手臂风湿痛可通过物理治疗与药物治疗来缓解。
一、物理治疗：手臂风湿痛可能因长期处于寒冷潮湿环境所致。物理治疗可缓解，比如烤电，其能提升局部温度；热敷也可采用，这两种方式都能加快局部血液循环，进而起到缓解疼痛的效果。
二、药物治疗：
1.若物理治疗后疼痛未缓解，需在医生指导下服用非甾体类消炎止痛药物改善，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，能缓解局部疼痛感。
2.必要时还需使用激素类药物治疗，像氢化可的松注射液、地塞米松片、甲泼尼龙片等，此类药物具有抗炎及免疫抑制效果，但会对人体产生不同程度不良反应，故需在医生指导下服用，以减少药物副作用。
平时务必做好关节部位的保暖措施，避免再次出现局部疼痛现象。
总之，对于手臂风湿痛要采取多种方法综合治疗，同时要注意日常防护，以减少不适症状的发生。