对于“大姨妈痛快速止痛”这个问题，以下是一些建议：
1.热敷：用热水袋或热毛巾敷在腹部，可以缓解疼痛。
2.休息：躺下休息，放松身体，减轻疼痛。
3.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃温热、易消化的食物，如红糖水、生姜水等。
4.药物治疗：可以服用一些止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，但要注意药物的使用剂量和时间。
5.按摩：轻轻按摩腹部，缓解疼痛。
6.心理调节：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等情绪。
需要注意的是，如果疼痛持续时间较长或疼痛剧烈，建议及时就医，排除其他疾病的可能。同时，在大姨妈期间，要注意保暖，避免着凉，保持良好的生活习惯，有助于缓解疼痛。