大腿和小腿之间后面的筋疼，可能与多种原因有关，以下是一些常见的原因、症状和治疗方法：
1.肌肉拉伤或劳损：
原因：过度使用肌肉、剧烈运动、姿势不正确等。
症状：疼痛、肿胀、肌肉紧张，可能会出现肌肉无力。
治疗方法：休息、冷敷、热敷、按摩、物理治疗、适当的运动和拉伸。
2.筋膜炎：
原因：长期的肌肉紧张、寒冷刺激、感染等。
症状：疼痛在大腿和小腿之间的后侧，可能会在夜间加重，活动后可能会缓解。
治疗方法：休息、物理治疗、药物治疗（如非甾体抗炎药）、局部注射治疗。
3.腰椎间盘突出：
原因：椎间盘退变、损伤等。
症状：除了大腿和小腿之间的筋疼，还可能伴有腰痛、下肢麻木、无力等。
治疗方法：休息、物理治疗、药物治疗（如镇痛药、神经营养药）、牵引治疗、手术治疗（如果症状严重）。
4.神经病变：
原因：糖尿病、神经炎等。
症状：除了筋疼，还可能伴有感觉异常、麻木、无力等。
治疗方法：针对病因治疗（如控制血糖）、营养神经药物治疗、物理治疗等。
5.其他原因：
腘窝囊肿：可导致大腿和小腿之间的后侧疼痛。
血管疾病：如深静脉血栓、动脉硬化等。
感染：如感染性肌炎等。
如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定个体化的治疗方案。同时，在日常生活中，要注意保持良好的姿势，避免过度劳累和长时间保持同一姿势，适当进行运动和拉伸，注意保暖等。