颈椎不好通常指易出现颈椎不适感，需到医院检查并根据结果针对性治疗，常见原因包括外伤、颈椎退行性变、慢性劳损。
一、外伤：1.颈椎因受外界碰撞、打击等致伤后，若未及时或恰当处理，易引发颈椎不适。颈椎受伤后应尽快就医，接受体格、颈椎试验、核磁共振等检查。2.若只是疼痛而无实质性损伤，可口服扶他林、布洛芬等非甾体抗炎药，同时外用消炎镇痛药膏辅助治疗。若颈椎骨折，则需立即制动休息并到医院手术治疗。
二、颈椎退行性变：随着年龄增长，颈椎会出现结构衰变及机能衰退，如颈椎增生、椎间盘突出等，可能导致颈椎不适，主要症状有头晕、头痛、恶心、全身无力等。患者可在专业医生指导下进行牵引、按摩治疗，症状严重时需考虑颈前路或颈后路手术。
三、慢性劳损：长时间低头工作、开车以及长期坐姿不当等会使颈椎长期处于劳累状态，从而造成慢性劳损，主要表现为疼痛、酸胀、活动不便，严重时会头晕等。患者要注意劳逸结合，保持正确坐姿，还可进行微波理疗或远红外线理疗。若有疼痛症状，可口服塞来昔布、洛索洛芬钠片等消炎止痛药物。同时建议避免长时间低头工作，使用电脑或看电视时应让屏幕高度与视线平齐或稍高，以免引起颈椎、肌肉劳损。还要避免在乘坐汽车等交通工具时座位睡觉，因颈椎常因颠簸而不自主晃动，且缺乏有效保护，易使颈椎、韧带、项背肌肉等受损。
总之，颈椎不好要明确具体原因，然后采取针对性的措施。平时也要注意颈椎的保护和保养。