关键点：身体肥胖血压高可通过调整生活方式改善，也可使用药物治疗。
一、调整生活方式改善
1.饮食方面：身体肥胖血压高的患者应保证饮食低盐、低脂、清淡、易消化，避免高糖、高盐、高胆固醇食物的摄入。同时，要适当控制食量，以防热量过度堆积。
2.运动方面：需增加运动量，通过运动来帮助消耗多余的热量，减轻体重，有利于血压的控制。
3.精神方面：避免精神过度紧张，保持良好的心态，做到劳逸结合，防止因精神因素影响血压。
二、药物治疗
可以在医生指导下服用相关药物，如奥利司他胶囊用于减肥，硝苯地平缓释片用于控制血压等。
身体肥胖血压高主要是由身体肥胖引起，与不良生活习惯以及遗传因素有关。患者经过上述方式改善与治疗后，日常生活中要定期监测血压值。一旦出现异常状况，需及时到医院做详细检查，然后在专业医生指导下采取相应的改善与治疗措施。在治疗期间，患者应积极配合医生，这样才更有利于获得更好的治疗效果。
总结概况提示：对于身体肥胖血压高的情况，要重视调整生活方式和合理用药，同时密切关注血压变化，出现问题及时处理，积极配合治疗。