关键点：得了前列腺炎应注意局部卫生、合理饮食、规范治疗。
一、局部卫生：前列腺炎常常由感染引起。患者平时要特别注重个人清洁卫生，勤洗澡、勤换衣物，选择纯棉且宽松的内衣裤，这样有利于保持局部的透气性和干爽性，避免因局部潮湿闷热而滋生细菌，加重感染。良好的个人清洁习惯对于前列腺炎的预防和恢复都有着重要意义。
二、合理饮食：饮酒、食用刺激性食物等可能诱发前列腺炎。在日常生活中，患者要做到均衡饮食，多摄入营养丰富的水果和蔬菜，为身体提供充足的维生素和矿物质等营养物质。同时，要坚决戒烟戒酒，减少对前列腺的不良刺激。通过合理的饮食安排，有助于改善身体状况，促进前列腺炎的好转。
三、规范治疗：过度性生活、频繁自慰等是导致前列腺炎的原因之一。患者应在专业医生的指导下进行规范的治疗。比如可以使用注射用拉氧头孢钠、注射用头孢曲松钠、注射用头孢唑肟钠等药物。具体的用药方案需根据患者的具体病情来确定，严格遵循医嘱用药，不可擅自增减药量或停药，以确保治疗效果，促使病情尽快康复。
总之，对于前列腺炎患者来说，局部卫生、合理饮食和规范治疗都是非常重要的方面，需要患者认真对待并切实做好，这样才有利于病情的控制和恢复。