良性前列腺增生日常要注意什么

良性前列腺增生患者日常需要注意以下几点:

1.调整生活习惯:

戒烟限酒:吸烟及饮酒会刺激前列腺,导致前列腺及膀胱颈充血水肿,从而引起尿潴留。

避免久坐:长期久坐会压迫前列腺,导致前列腺血液循环不畅,使前列腺腺管阻塞,加重前列腺增生的症状。

适量饮水:饮水过少会使尿液浓缩,排尿次数减少,尿液内的有害物质会损害前列腺,因此患者要适量饮水,以促进排尿。

预防便秘:便秘者排便时,会增加腹压,压迫前列腺,导致排尿困难,因此患者要多吃蔬菜水果,预防便秘。

2.注意个人卫生:患者要保持会阴部清洁,勤洗澡,勤换内裤,避免细菌感染前列腺,加重前列腺增生的症状。

3.节制性生活:频繁的性生活会使前列腺长期处于充血状态,导致前列腺增生加重,因此患者要节制性生活。

4.避免憋尿:憋尿会使膀胱过度充盈,压迫前列腺,导致排尿困难,因此患者要养成定时排尿的习惯,不要憋尿。

5.注意保暖:前列腺受凉后,会导致前列腺平滑肌收缩,加重前列腺增生的症状,因此患者要注意保暖,避免前列腺受凉。

6.及时就医:如果前列腺增生的症状加重,出现排尿困难、尿潴留等症状,患者要及时就医,以免延误病情。