嘴巴里面经常长溃疡，可能由多种原因引起。一般来说，复发性阿弗他溃疡较为常见，其发生率在人群中可达20%左右。
一、局部因素导致
创伤性溃疡： 如果口腔内有残根、残冠，或者牙齿的锐利边缘，长期摩擦口腔黏膜，就容易引起溃疡。比如有的患者牙齿有尖锐的牙尖，持续刺激颊黏膜，就会反复长溃疡。口腔局部感染： 像口腔内感染了病毒、细菌等病原体也可能引发溃疡。例如感染了单纯疱疹病毒，就容易在口腔黏膜上出现成簇的小水疱，破溃后形成溃疡。
二、全身因素影响
营养缺乏： 当身体缺乏维生素B族（如B2、B6等）、铁、锌等营养素时，容易长口腔溃疡。比如长期吃素的人，如果饮食搭配不合理，就可能缺乏维生素，从而增加长溃疡的几率。一般来说，成年人每天需要摄入维生素B2约1.2 - 1.5毫克，维生素B6约1.2 - 1.5毫克。免疫系统异常： 自身免疫系统出现问题时，也会导致口腔溃疡反复发生。比如患有白塞病的患者，除了口腔反复长溃疡外，还可能出现眼部、生殖器等部位的病变。
三、其他因素
精神因素： 长期精神紧张、焦虑、压力过大等，会影响人体的免疫系统和内分泌系统，从而增加口腔溃疡的发生风险。比如学生考试前、工作压力大的人群，口腔溃疡的发生率可能会升高。激素变化： 女性在月经周期前后，体内激素水平发生变化，也容易长口腔溃疡。一般在月经前几天，体内雌激素水平降低，就可能诱发口腔溃疡。