嘴巴里经常溃疡，可能由多种原因引起。一般来说，复发性阿弗他溃疡较为常见，其发病可能与遗传、免疫、环境等多种因素相关，有研究显示，约40%的人有口腔溃疡家族史。
一、局部因素导致
创伤性溃疡： 经常咬到嘴巴内侧、牙齿有锐利边缘或佩戴不合适的假牙等，都可能反复刺激口腔黏膜引发溃疡。比如牙齿残根残冠，长期摩擦黏膜，2-3周内可能就会形成溃疡，且一直不愈合。感染因素： 口腔感染了病毒，像单纯疱疹病毒，就容易引发口腔溃疡。初次感染可能在儿童期，之后病毒潜伏在体内，当机体抵抗力下降时，就会复发，表现为嘴巴里反复长溃疡。
二、全身因素影响
缺乏营养素： 当身体缺乏维生素B2、维生素B12、叶酸等营养素时，就容易长口腔溃疡。比如长期吃素的人，若不注意补充这些营养素，患口腔溃疡的几率比常人高。一般缺乏相关营养素3-6个月后，可能就会出现口腔黏膜溃疡症状。免疫系统异常： 自身免疫性疾病患者，如白塞病，会经常出现口腔溃疡，同时还可能伴有眼部病变、生殖器溃疡等。这类患者免疫系统紊乱，溃疡容易反复发作，可持续数月甚至数年。
三、其他因素作用
精神因素： 长期精神紧张、焦虑、压力大，会影响机体的免疫功能和神经调节，从而增加口腔溃疡的发生几率。比如考试前的学生，精神高度紧张，1-2周内可能就会频繁长口腔溃疡。激素变化： 女性在月经前后，体内激素水平发生变化，也容易长口腔溃疡。一般月经前1-2周开始出现，经期时可能加重，月经过后逐渐缓解。