一般来说，总爱胡思乱想可能与抑郁症、精神分裂症、强迫症等疾病有关。具体如下：
一、抑郁症：
1.抑郁症是抑郁障碍中较为典型的一种情况。当患者遭遇突发变故、工作压力较大、经常持有悲观态度等，都可能诱发抑郁症，进而出现总爱胡思乱想的表现。
2.对于轻度抑郁症，患者平时可多进行运动，多与家人交流沟通，以排解忧郁情绪。若病情较为严重，则可以通过精神分析治疗、行为治疗等方式来进行改善。
二、精神分裂症：
1.精神分裂症是一种会使个人意识、感知觉、情绪、行为等方面出现扭曲的疾病。若患有精神分裂症，也可能会有总爱胡思乱想的情况。
2.患者可在医生指导下服用盐酸氯丙嗪片、氟哌啶醇片、奥氮平片等药物进行治疗，同时日常要多休息，避免熬夜，保持心情愉悦。
三、强迫症：
1.强迫症是指反复持续出现的强迫观念或强迫行为，可能因做事追求完美、生活压力大等原因而引起。若患有强迫症，可能会出现总爱胡思乱想的现象。
2.患者可在医生指导下服用马来酸氟伏沙明片、盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，也可通过认知治疗、行为治疗等方法来缓解病情。
总结：当出现总爱胡思乱想的情况时，可能是多种疾病的表现，需要及时关注并根据具体情况进行相应的诊断和治疗。