尿失禁的治疗方法有多种，比如非手术治疗和手术治疗等。一般来说，轻中度尿失禁可以先尝试非手术方法，而重度或经非手术治疗效果不佳的可能需要手术干预。
非手术治疗之盆底肌训练
凯格尔运动：这是一种简单有效的盆底肌训练方法。女性可以每天进行3次，每次收缩盆底肌肉持续3秒以上，然后放松，重复10 - 15次为一组，每天进行3 - 4组。男性也可以进行类似的训练来改善尿失禁情况。生物反馈疗法：通过仪器帮助患者感知盆底肌肉的活动，然后进行针对性的训练。一般需要在专业康复机构进行，通常每周进行2 - 3次，每次训练30分钟左右，经过几个疗程的治疗可以取得较好效果。
非手术治疗之药物治疗
雌激素替代疗法：对于绝经后女性因雌激素缺乏导致的尿失禁有一定效果。但需要在医生评估后使用，一般需要定期监测雌激素水平等指标。例如，对于60岁左右绝经后的女性，可在医生指导下考虑使用雌激素相关药物，但要注意可能存在的乳腺增生、子宫内膜癌等风险。米拉贝隆：这是一种β3肾上腺素能受体激动剂，可用于治疗膀胱过度活动症引起的尿失禁。它能刺激膀胱中的β3受体，增加膀胱容量，减少不自主的膀胱收缩，从而改善尿失禁症状。
手术治疗
无张力尿道中段悬吊术：这是治疗压力性尿失禁常用的手术方式。手术时间一般在1小时左右，术后恢复相对较快。适用于中重度压力性尿失禁患者，尤其是经非手术治疗效果不佳的人群。但手术也有一定风险，如感染、尿潴留等并发症的发生概率约为5% - 10%。人工尿道括约肌植入术：适用于严重尿失禁且其他治疗方法无效的患者。手术需要植入人工尿道括约肌装置，费用相对较高，一般在数万元左右。该手术可以有效控制尿失禁，但术后需要定期维护装置，并且有一定的失败率，约为10% - 15%。