昨天下楼梯踩空把脚崴了，可能是以下原因引起：
1.下楼时未注意脚下，一脚踩空导致失去平衡，身体重量全部压在单侧脚上，使脚过度内翻，从而崴伤。
2.楼梯台阶边缘或楼梯扶手不牢固，在下楼过程中与之发生碰撞，导致脚被崴伤。
3.本身存在足踝部疾病，如踝关节不稳定、距骨软骨损伤等，在下楼时稍有不慎，就容易引发崴脚。
针对这种情况，建议采取以下措施：
1.立即停止活动，坐下或躺下休息，避免受伤的脚负重。
2.立即用冰袋或冷毛巾敷在受伤的部位，每次15~20分钟，每天3~4次，以减轻肿胀和疼痛。
3.如果肿胀和疼痛比较严重，可以用弹性绷带包扎受伤的部位，但不要包扎过紧，以免影响血液循环。
4.将受伤的脚抬高，高于心脏水平，以促进血液回流，减轻肿胀和疼痛。
5.如果疼痛和肿胀比较严重，或者出现了明显的畸形、活动受限等情况，应立即就医，进行详细的检查和治疗。
需要注意的是，在受伤后的72小时内，应尽量避免热敷、按摩等治疗方法，以免加重肿胀和疼痛。同时，如果受伤后出现了严重的疼痛、肿胀、畸形、活动受限等情况，应立即就医，以免延误病情。