多年老便秘怎么办有什么方法能根治

多年便秘的根治需视患者情况而定,其治疗方法包含药物治疗、生物反馈治疗、运动治疗、饮食疗法。

一、药物治疗:

1.乳果糖口服溶液:可用于改善便秘情况。

2.比沙可啶肠溶片:是一种可帮助排便的药物。

3.开塞露:能起到刺激排便的作用。

二、生物反馈治疗:这是一种行为调节疗法。患者在模拟排便时,通过腹壁电极和肛直肠压力感受器能感知并了解其腹壁、直肠、肛管肌肉用力状态,从而自我调节并纠正不协调的排便用力方式,训练协调腹部和盆底肌肉,进而恢复正常排便模式。

三、运动治疗:

1.体力活动可刺激结肠蠕动,加速肠内容物推进,利于排便。

2.排便依靠腹肌、膈肌、提肛肌的力量来增加腹部内压以排出粪便,进行腹式深呼吸等增加腹肌力量的活动,利于粪便排出。

3.对于出口梗阻性便秘者,长期坚持提肛锻炼可加强盆底肌肉力量,增强排便协调性运动,能大大减轻症状甚至治愈。

四、饮食疗法:这是治疗各类便秘的基础方法。

1.进食富含纤维素食物:包括纤维素、半纤维素、果胶类、豆胶类等,其大部分不被肠道消化吸收,可增加粪便重量和容积,产生消化道生理刺激作用,促进肠蠕动,并增加直肠便意感,有些纤维成分还能吸附水分到固体部分,使粪便水分增加、大便软化而易排出。

2.多饮水。

3.适当进食含植物油。

总之,要根据具体情况综合运用这些方法来治疗多年便秘,以达到较好的效果。