女人肾虚的治疗方法有：
1.服用药物：可服用滋阴补肾的中成药，如六味地黄丸、知柏地黄丸等。这些药物具有滋补肝肾、益精填髓的功效，可以改善肾虚引起的耳鸣、腰膝酸软、头晕目眩等症状。
2.按摩：按摩涌泉穴、太溪穴等穴位，可起到补肾益精的作用。涌泉穴是肾经的首穴，按摩涌泉穴可以调节肾经气血，太溪穴是肾经的原穴，按摩太溪穴可以补肾气、壮肾阳。
3.饮食调理：多吃一些补肾的食物，如黑芝麻、黑豆、核桃、桑葚等。这些食物具有补肾益精的功效，可以改善肾虚引起的耳鸣、腰膝酸软、头晕目眩等症状。
4.生活习惯：保持良好的生活习惯，避免过度劳累、熬夜等。过度劳累、熬夜等会耗伤肾精，导致肾虚加重。