儿童晚上发烧时，可先通过物理降温来尝试退烧，比如用温水擦拭儿童的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，每次擦拭时间保持在5~10分钟左右，有助于散热降温。
物理降温方法
温水擦拭： 准备32~34℃的温水，用毛巾浸湿后拧干，给儿童擦拭身体，重点擦拭大血管丰富的部位，像颈部两侧、腋窝、肘窝、腹股沟等，能帮助散发体表热量。使用退热贴： 将退热贴贴在儿童的额头，它可以通过凝胶中水分的蒸发带走热量，起到降温作用，一般可以持续4~8小时左右。
观察体温变化
体温监测： 要定时给儿童测量体温，比如每隔1~2小时测量一次，密切关注体温的变化情况。如果体温没有超过38.5℃，可以先通过物理降温等方法观察；要是体温超过了38.5℃，且儿童出现不适症状，如精神不佳、哭闹等，就需要考虑药物降温。观察伴随症状： 同时还要留意儿童是否有其他伴随症状，比如是否咳嗽、流鼻涕、呕吐、腹泻等，这些症状有助于判断发烧的原因。
及时就医情况
体温持续不降： 如果经过物理降温等处理后，儿童的体温仍然持续升高，超过39℃，或者反复发烧超过24小时，就需要及时带儿童去医院就诊，查明发烧的原因，进行针对性治疗。出现严重症状： 当儿童出现精神萎靡、抽搐、呼吸急促等严重症状时，不管体温多少，都要立刻送往医院，避免延误病情。