经常长口疮可能由多种原因引起。一般来说，复发性阿弗他溃疡较为常见，其发作频率因人而异，有的人口腔溃疡每隔1 - 2个月就会发作一次。
一、局部因素
创伤性因素： 口腔内有残根、残冠或者不合适的假牙等，会不断摩擦口腔黏膜，从而导致口疮反复出现。比如牙齿的锐利边缘长期刺激颊黏膜，就容易引发口疮。感染因素： 病毒感染可能是诱因之一，像单纯疱疹病毒感染，在机体抵抗力下降时就容易复发，引发口疮。例如感冒发烧后，口腔内可能会出现疱疹破溃形成的口疮。
二、全身因素
营养缺乏： 缺乏维生素B₂、维生素B₁₂、叶酸等营养素时，容易长口疮。比如长期节食、挑食的人，很可能因为营养摄入不均衡而出现这种情况。一般来说，成年人每天需要摄入维生素B₂约1.2 - 1.5毫克，维生素B₁₂约2.4微克。免疫系统异常： 自身免疫力低下时，机体对抗病菌的能力减弱，容易受到病菌侵袭而长口疮。比如患有自身免疫性疾病的人，或者长期精神压力大、熬夜导致免疫力下降的人，口疮更容易反复出现。
三、其他因素
内分泌变化： 女性在月经前后，体内激素水平发生变化，也可能导致口疮频繁发作。例如有些女性在月经前1 - 2周，口腔内就开始出现口疮。遗传因素： 如果家族中有复发性口疮的遗传史，那么个体患复发性口疮的概率会相对较高。据统计，约40% - 50%的复发性口疮患者有家族遗传倾向。