女性奶头有点痛，可能与以下几种情况有关：
1.生理因素：
青春期乳房发育：在青春期，女孩的乳房开始发育，可能会感到奶头疼痛。这是正常的生理现象，通常会在一段时间后自行缓解。
经前期综合征：在月经来潮前，女性体内的激素水平会发生变化，可能导致乳房胀满、疼痛，包括奶头。
怀孕：怀孕后，女性体内的激素水平会进一步升高，乳房会为哺乳做准备，可能会出现奶头疼痛、乳晕颜色加深等症状。
哺乳期：哺乳期的女性，由于婴儿吸吮乳头可能会导致奶头疼痛。
2.病理因素：
乳头炎：乳头部位发生感染，如细菌、真菌等感染，可能导致乳头炎，出现奶头疼痛、红肿、溢液等症状。
乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，可能导致乳房疼痛，包括奶头。疼痛可能与月经周期有关，在月经来潮前加重。
乳腺炎：哺乳期乳腺炎可引起乳房红肿、疼痛，甚至发热。非哺乳期乳腺炎也可能导致乳头疼痛。
乳腺癌：虽然乳头疼痛不是乳腺癌的典型症状，但少数情况下，乳腺癌也可能导致乳头疼痛。
其他：外伤、乳头皲裂等也可能导致奶头疼痛。
如果奶头疼痛持续时间较长、程度较重，或伴有其他症状，如乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变等，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺磁共振成像等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。
在就医前，女性可以采取以下措施缓解奶头疼痛：
穿着宽松、舒适的内衣，避免摩擦乳头。
避免刺激乳头，如避免使用刺激性的沐浴露、香皂等。
可以用热敷或冷敷的方法缓解疼痛，但要注意温度适宜，避免烫伤或冻伤。
注意乳头的清洁卫生。
需要注意的是，不同原因导致的奶头疼痛处理方法不同，治疗应在医生的指导下进行。此外，对于年轻女性，尤其是有乳腺癌家族史、高危因素的女性，应定期进行乳腺检查，以便早发现、早诊断、早治疗。