长了青春痘可以采取以下方法进行治疗：
1.外用药物：
维A酸类药物：如阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶等，可调节表皮角质形成细胞分化，减少皮脂分泌，促进表皮细胞更新，调节和抑制细胞增殖等作用，对粉刺、丘疹和脓疱等痤疮症状均有治疗效果。
过氧化苯甲酰：具有杀灭痤疮丙酸杆菌、溶解粉刺及抗炎的作用。
抗生素：如红霉素、克林霉素、夫西地酸乳膏等，可用于炎症性痤疮。
2.口服药物：
抗生素：如多西环素、米诺环素等，对痤疮丙酸杆菌有抑制作用，可减轻炎症。
维A酸类药物：如异维A酸，可减少皮脂分泌，抑制皮脂腺导管角化，改善毛囊皮脂腺导管堵塞。
抗雄激素药物：如螺内酯，可抑制雄激素活性，减少皮脂分泌。
3.物理治疗：
光动力疗法：外用光敏剂后，再用红光照射，可破坏痤疮丙酸杆菌，具有抗菌消炎作用。
激光疗法：可减少皮脂分泌，杀灭痤疮丙酸杆菌，还可刺激胶原蛋白增生，改善痤疮瘢痕。
4.其他治疗：
化学剥脱：使用果酸、水杨酸等化学剥脱剂，促进表皮细胞更新，减轻炎症。
光疗：强脉冲光、脉冲染料激光等，可减轻炎症，改善痤疮瘢痕。
需要注意的是，治疗青春痘应根据个人情况选择合适的方法，同时要注意皮肤清洁，避免挤压痤疮，以免引起感染和留下瘢痕。此外，饮食清淡，少吃辛辣、油腻食物，保持良好的生活习惯也有助于改善青春痘症状。如果青春痘症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。