得了咽炎可以通过一般治疗、药物治疗等方式来应对。一般来说，急性咽炎如果是病毒感染引起的，病程通常在1周左右能逐渐恢复；如果是细菌感染导致的，经过恰当治疗，一般1 - 2周可好转。
一般治疗怎么做
生活习惯调整： 要多休息，保证充足的睡眠，让身体有精力对抗炎症。同时，要注意保持室内空气流通，湿度保持在40% - 60%为宜，过于干燥或污浊的空气会刺激咽部，加重咽炎症状。另外，要避免过度用嗓，比如长时间大声说话、唱歌等。饮食注意： 饮食上要清淡，多吃一些富含维生素的蔬菜水果，像橙子、苹果、菠菜等。还要多喝水，每天饮水最好保持在1500 - 2000毫升，充足的水分能帮助湿润咽喉，促进有害物质的排出。避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡、浓茶等，这些食物会对咽部造成刺激，使咽炎症状加重。
药物治疗有哪些
病毒感染引起的咽炎： 如果是病毒感染导致的咽炎，一般不需要使用抗生素，可使用一些清热解毒的中成药，如蒲地蓝消炎口服液，它能起到清热解毒、抗炎消肿的作用，有助于缓解咽炎引起的咽部疼痛、红肿等症状。细菌感染引起的咽炎： 若是细菌感染引发的咽炎，需要使用抗生素治疗，常用的有青霉素类抗生素，如阿莫西林等，但使用前需要确认患者不对青霉素过敏。不过使用抗生素一定要在医生的指导下进行，不能自行随意用药。
特殊人群需注意啥
儿童咽炎： 儿童得了咽炎时，家长要更加留意。比如儿童用药，不能随意使用成人的药物，因为儿童的肝肾功能发育还不完善。如果是病毒感染引起的儿童咽炎，一般以对症支持治疗为主，像让儿童多休息、多喝水，必要时可使用儿童专用的清热解毒中成药。如果是细菌感染，使用抗生素也需要严格按照儿童的体重等情况，由医生调整合适的剂量。老年人咽炎： 老年人患咽炎时，要注意可能合并有其他基础疾病，如糖尿病等。在用药方面要谨慎，比如使用抗生素时，要考虑对血糖等的影响。同时，老年人的机体抵抗力相对较弱，恢复可能会比年轻人慢一些，更要注意休息和饮食的调理。