菠萝一般不易使人长胖。菠萝作为生活中常见水果，其脂肪和热量含量均较低，且所含纤维素能促进胃肠蠕动，所以适当食用通常不会导致发胖。此外，菠萝具有较高营养价值，包含糖类、各类维生素、有机酸、纤维素以及钙、铁等多种营养物质，适当食用可为机体补充营养，对身体有一定益处。菠萝中的纤维素能加快肠道蠕动，可将肠道内毒素和垃圾排出体外，这也是其一般不会使人长胖的原因之一。
一、菠萝不易使人长胖的原因
1.脂肪和热量低。
2.纤维素可促进胃肠蠕动。
二、菠萝的营养价值
1.包含多种营养物质。
2.能为机体补充营养。
三、食用菠萝的注意事项
不过，尽量不要一次性大量食用菠萝，因为菠萝中含有一定糖分，若长期或大量食用，可能导致体内含糖量增加，糖分可能会逐渐转化为脂肪堆积，从而也有可能使人长胖。对于体型发胖者，平时应控制饮食，避免暴饮暴食，同时还需进行如跑步、快走等有氧运动，这样能够加快机体新陈代谢，有利于促进体内脂肪燃烧。
总之，菠萝适当吃一般不会长胖，但要注意食用量和食用方式，同时结合健康的生活方式来保持身材和健康。