痤疮是常见皮肤症状，患痤疮患者需注意生活细节。首先饮食上要避免高脂肪量和高糖量食物，常清洗面部保持清洁，还要养成好作息习惯防止面部皮肤垃圾和毒素积累。
一、饮食方面
1.避免高脂肪食物：多数痤疮患者属油性皮肤，油脂分泌多，吃高脂肪食物易致皮脂大量分泌，堵塞毛囊使痤疮加重。
2.避免高糖量食物：大量食高糖量食物会使皮肤代谢过旺，皮脂分泌增加，加重痤疮甚至引发其他皮肤炎症。
二、面部清洁
面部堆积垃圾和毒素，毛孔不畅通易长痘，每天应洗脸一到两次，最好用温水，勿用过凉或过热的水，以免刺激皮肤。
三、减少发物食用
如羊肉、牛肉、海鲜等，因痤疮患者皮脂腺有慢性炎症，常吃这些发物会加重炎症，必须重视饮食。
四、作息习惯
尤其长期面对电脑的患者，晚上切勿熬夜，否则皮肤得不到充分呼吸和休息，会让病情更严重。
患上痤疮后要注重护理技巧，其形成与不良生活和饮食习惯有关，所以要学会改善生活习惯，保持良好心态，以助疾病康复。