阳虚主要表现为畏寒怕冷等症状，一般来说，阳虚人群常常会有以下一些具体表现。首先在怕冷方面，阳虚的人往往比正常人更怕寒冷，尤其是在冬季，别人觉得合适的温度，阳虚者可能会觉得寒冷难耐，即使穿着较多衣物也难以缓解。
怕冷表现：
体表温度感受： 阳虚者自身感觉怕冷，外界温度稍有降低，就会明显感觉到寒冷侵袭。比如在室内温度20℃左右时，正常人觉得舒适，阳虚者可能就会觉得冷得瑟瑟发抖。肢体末端表现： 手脚容易发凉，这是比较常见的阳虚症状。即使在温暖的环境中，阳虚者的手脚也常常是冰凉的，而且这种发凉的感觉不容易缓解。
身体机能方面：
精神状态： 阳虚的人精神状态相对较差，容易感到疲倦、乏力。比如稍微活动一下就会觉得累，没有什么精气神，不像正常人那样精力充沛。消化功能： 消化功能可能受到影响，出现消化不良的情况。像吃一点东西就觉得腹胀，消化速度变慢，大便也可能会出现溏稀的状况，因为阳虚会影响脾胃的运化功能。
生理特征相关：
面色表现： 面色往往比较苍白或萎黄，没有正常的红润色泽。这是因为阳虚导致气血运行不畅，不能很好地滋养面部，从而出现面色异常。生殖功能： 在男性方面，可能会出现性功能减退等问题；女性则可能出现月经不调，比如月经量少、月经周期延后等情况，这与阳虚影响了肾气的功能有关。
其他表现：
睡眠情况： 阳虚者睡眠时可能容易出现蜷缩着身体的情况，而且睡眠质量可能不太好，容易多梦。这是因为阳虚导致身体的阴阳失衡，影响了正常的睡眠状态。汗液分泌： 可能会出现自汗的情况，也就是在不运动、不炎热的情况下，也会不自觉地出汗，而且出汗量相对较多，这是因为阳虚不能固摄汗液导致的。