婴儿缺钙可通过食物补充、补充钙补充剂、补充维生素D制剂等方式来补钙。这主要是因为婴儿缺钙通常是由营养不均衡引起的，其表现包括睡眠易惊、多汗、头发稀少、枕秃等，严重时会出现O型腿或X形腿，甚至惊厥。具体如下：
一、含钙丰富食物补充
1.若宝宝缺钙不严重，可通过食物来补充。
(1)六个月前的宝宝，如果是母乳喂养，妈妈应多吃高钙食品，如牛奶、牛羊肉、海产品、豆类、鱼虾蔬菜等；若是奶粉喂养，可给宝宝选择含钙较高的奶粉。
(2)半年后的宝宝，已可逐渐添加辅食，可给宝宝直接食用高钙食品，但辅食要做得细软，如鱼、鸡蛋、豆制品和奶制品等。
二、补充钙补充剂
1.若宝宝缺钙，可在医生指导下补充钙剂，钙剂可选择口服碳酸钙、乳酸钙或葡萄糖酸钙等。
(1)在口服钙剂时要注意，一般是在睡前空腹吃，不要和牛奶一起同服，因为牛奶中含有较多的钙，同服不仅会影响钙的吸收，还会造成钙质的浪费。
三、补充维生素D
1.补充维生素D可帮助钙的吸收，一般以口服维生素D滴剂和晒太阳为主。
(1)多晒太阳补充钙的原因是阳光中的紫外线可将维生素D3转化为促进活性维生素D的合成，从而促进钙的吸收。
(2)也可以使用鱼肝油，因为鱼肝油中含有丰富的维生素A和维生素D。
总结概括提示：婴儿缺钙可采取多种方式补钙，包括食物补充、钙补充剂、维生素D制剂等，要根据具体情况选择合适的方法，同时注意各种补钙方式的具体要点。