吸烟后头晕想吐可能是由以下原因引起的：
1.尼古丁中毒：吸烟时，尼古丁等有害物质会进入血液，刺激血管和神经，导致头晕、恶心等症状。
2.缺氧：吸烟会减少氧气供应，导致大脑和身体其他部位缺氧，从而引起头晕、想吐等不适。
3.过敏反应：某些人可能对烟草中的成分过敏，吸烟后会出现过敏反应，包括头晕、想吐等症状。
4.其他健康问题：如果本身有其他健康问题，如高血压、贫血、心脏病等，吸烟可能会加重这些问题，导致头晕、想吐等症状。
为了缓解吸烟后头晕想吐的症状，可以采取以下措施：
1.停止吸烟：立即停止吸烟是缓解症状的关键。吸烟会继续对身体造成伤害，增加健康风险。
2.呼吸新鲜空气：到通风良好的地方，呼吸新鲜空气，可以帮助缓解头晕、想吐的症状。
3.喝大量的水：吸烟会导致身体脱水，喝大量的水可以帮助补充水分，缓解不适。
4.休息：找一个安静、舒适的地方休息一段时间，可以帮助身体恢复。
5.就医：如果头晕、想吐的症状持续不缓解，或者伴有其他严重症状，如呼吸困难、胸痛等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，吸烟对健康有严重的危害，长期吸烟会增加患肺癌、心脏病、呼吸系统疾病等的风险。为了自己和他人的健康，建议尽量减少吸烟或戒烟。如果对吸烟后的不适症状有疑虑，最好咨询医生的意见。