要想头发快速生长，可以尝试以下方法：
1.保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免过度吸烟、饮酒和摄入过多咖啡因。此外，适当的运动和放松也有助于身体健康和头发的生长。
2.合理饮食：头发的主要成分是蛋白质，因此摄入足够的蛋白质对于头发的生长至关重要。同时，还应多摄入富含维生素B、C和E的食物，以及铁、锌等微量元素，这些都有助于头发生长。
3.避免过度烫染：频繁地烫染头发会损伤头发的毛鳞片，导致头发干枯、断裂，从而影响头发的生长。因此，应尽量减少烫染头发的次数，或者选择对头发伤害较小的烫发和染发产品。
4.正确的洗发和护发：使用温和的洗发水和护发素，避免使用过于刺激性的产品。洗发时，应轻轻按摩头皮，促进血液循环，但不要过度搔抓头皮，以免损伤头发。此外，定期使用发膜或护发精油等护理产品，也有助于保持头发的健康和光泽。
5.避免过度梳理：过度梳理头发会导致头发断裂和脱落，因此应尽量减少梳理头发的次数，尤其是在头发湿润时。如果需要梳理头发，可以使用宽齿梳或气垫梳，从头皮到发梢逐渐梳理。
6.减少使用热工具：使用热工具如吹风机、卷发棒等会对头发造成损伤，因此应尽量减少使用这些工具。如果需要使用，可以在头发上喷上热保护喷雾，以减少对头发的伤害。
7.头皮按摩：适当的头皮按摩可以促进血液循环，增加头皮的营养供应，有助于头发的生长。可以用指腹轻轻按摩头皮，每天进行几分钟，或者使用按摩梳等工具进行按摩。
需要注意的是，头发的生长速度因人而异，受到多种因素的影响，如遗传、健康状况、生活习惯等。因此，要想让头发快速生长，需要综合考虑多种因素，并采取适当的措施。如果头发问题较为严重或持续时间较长，建议咨询专业的医生或美发师。