游完泳耳朵出现闷闷的堵住的感觉时，要及时采取相应措施，如将水排出、清理耳道等，若无法缓解则需去医院。具体如下：
一、水进入外耳道形成隔膜：游泳时水进入外耳道会形成隔膜，此时可向患病一侧方向偏头，持续几分钟让水逐渐流出。若水不能流出，还可进行单腿跳或做一些跳跃运动来促使水流出。
二、耳道耵聍较多且遇水泡发：有些人耳道内耵聍较多，遇水后耵聍泡发会堵住整个外耳道，对此可尝试用挖耳勺或镊子将耵聍慢慢取出。但要记住，若在取出过程中有疼痛感，应停止操作并选择去医院取出耵聍。
三、免疫力低下或有慢性疾病：若自身免疫力低下，或者存在慢性的鼻炎、咽喉炎等，水进入耳道后可能会诱发中耳炎，这种情况也需要去医院处理。可使用左氧氟沙星滴耳液洗耳，或在医生指导下口服抗生素药物。
同时要注意，游完泳后有耳朵闷闷堵住感觉时，不要用不卫生的物品刺激耳道，也不要用力拍打耳朵，以防损伤鼓膜。
总之，游完泳后耳朵出现异常要妥善处理，根据具体情况选择合适的方法，必要时寻求专业帮助，以保护耳朵健康。