做胎监时宝宝一直动可通过如下方法改善：一、休息，做胎监时宝宝一直动可能是处于活动期，此时孕妇可适当休息或变换体位，等宝宝活动期过后再做胎监；二、进食，可能是孕妇做胎监前未进食，过度饥饿影响胎儿导致胎动频繁，孕妇可适当进食一些食物如小米粥、山药粥、面包等，改善后再做胎监；三、吸氧，如果是缺氧引起，要及时在医生指导下吸氧，比如鼻子吸氧，待宝宝缺氧症状缓解、胎动频繁症状消失后再做胎监以了解胎动是否正常。
一、休息：宝宝在特定时间段可能会比较活跃，出现胎动频繁是正常现象。孕妇通过适当休息，让身体处于放松状态，或者变换一下体位，如从仰卧位改为侧卧位等，这样能在一定程度上改变胎儿在宫内的状态，使胎儿的活动相对平稳一些。等宝宝度过活动期后，再重新进行胎监，能获得更准确的数据。
二、进食：如果孕妇在做胎监前较长时间没有进食，处于过度饥饿的状态，那么可能会对胎儿产生影响，从而引发胎动比较频繁。此时孕妇可以选择一些温和、易消化的食物进行适当进食，像小米粥可为身体提供一定的能量和营养；山药粥具有健脾益胃的作用；面包能快速补充碳水化合物等。通过进食来改善孕妇的身体状况，之后再进行胎监，能使检测结果更可靠。
三、吸氧：胎儿一直动也有可能是缺氧导致的。这就需要按照医生的指导进行吸氧治疗，常见的有鼻子吸氧等方式。通过吸氧增加胎儿的氧气供应，缓解缺氧状况。当宝宝的缺氧症状得到改善后，胎动频繁的情况通常也会随之消除。然后再进行胎监，以便准确了解胎儿的胎动是否恢复正常。
总之，做胎监时宝宝一直动需要根据具体情况采取合适的措施进行调整，以确保胎监结果的准确性和胎儿的健康。