安全期并不安全，因为女性月经周期会受多种因素影响，排卵时间可能发生变化，据统计约有20%的女性排卵不规律，这就导致安全期避孕失败率较高，大约在20%左右。
月经周期与排卵的关系
正常月经周期下的排卵： 对于月经周期规律的女性，排卵日通常在下次月经前14天左右，排卵日前后4 - 5天易受孕，其余时间为安全期。但这只是理论情况，实际中月经周期很容易受生活作息、情绪等因素干扰。比如长期熬夜的女性，月经周期可能紊乱，排卵时间也会跟着改变。排卵不规律的情况： 有些女性本身内分泌失调，或者因生病、环境改变等，排卵时间完全没有规律可循，这时候安全期就失去了判断依据。比如患有多囊卵巢综合征的女性，排卵就常常不规律，根本没办法用安全期来避孕。
安全期避孕的局限性
避孕失败风险： 即使按照传统的月经周期来算安全期，也不能保证绝对安全。因为前面提到有20%左右的女性排卵不规律，这部分人用安全期避孕很容易怀孕。据临床统计，采用安全期避孕的女性，一年内意外怀孕率能达到20%，比使用正规避孕方法的失败率高很多。无法预防疾病传播： 安全期避孕只能起到避孕作用，却不能预防性传播疾病。如果在性生活中不注意防护，像艾滋病、梅毒等性传播疾病就有可能感染，而安全期避孕对此没有任何防范效果。
更可靠的避孕方式
避孕套避孕： 正确使用避孕套，避孕成功率能达到90%以上，而且还能有效预防性传播疾病。选择正规厂家生产的避孕套，在性生活开始前就正确佩戴，能最大程度发挥避孕和防病作用。口服短效避孕药： 规律服用口服短效避孕药，避孕效果也很好，有效率能达到99%。不过需要按照规定的时间服用，不能漏服，而且服用前最好咨询医生，排除禁忌证后再使用。比如复方炔诺酮片等短效避孕药，只要规律服用，避孕效果有保障。