焦虑是一种内心的紧张和压力感，具体表现为内心不安、心烦意乱、莫名恐惧以及对未来的不良预期，常伴有憋气、心悸、出汗、手抖、尿频等自主神经功能紊乱症状。焦虑症反复发作的原因包括：
一、生活习惯不佳：
1.生活不规律，经常熬夜，这容易引发神经系统功能紊乱，使神经递质水平改变，从而诱发焦虑症，若不改善这种生活状态，焦虑症就会反复出现。
二、精神压力过大：
1.可能源于生活、工作和学习中的巨大压力，导致精神长期处于紧张状态，或者持续从事高强度、高节奏的工作，使人的神经一直紧绷，进而引起焦虑。
2.如果焦虑症患者短时间内接连遭遇亲人去世、下岗、投资失败等意外事件，每次都可能再次诱发焦虑症。
三、用药不规范：
1.焦虑症患者对自身疾病缺乏正确清晰的认知，不能主动配合医生规范用药治疗，常有漏服或随意停药的情况，这会因治疗不彻底而使焦虑症反复。
2.患者在服药期间吸烟喝酒，可能影响药物效果，导致药物半衰期缩短，无法有效控制焦虑症发作。
此外，如果自身追求完美，现实与期望差距过大，也可能造成心理失衡而引发该症状。建议进行专业的心理疏导，同时增加散步、慢跑、游泳等户外活动，以利于症状好转。
总之，焦虑症反复发作受多种因素影响，了解这些因素并采取相应措施有助于改善和控制焦虑症。