胃胀老放屁可能由多种原因引起，比如饮食方面，若短期内摄入较多易产气的食物，像豆类、洋葱等，就可能出现这种情况，一般调整饮食后能有所改善。
饮食因素导致
高产气食物摄入： 如果大量吃豆类，像红豆、绿豆等，其中的低聚糖不易被肠道消化吸收，在肠道细菌作用下发酵，就会产生较多气体，引起胃胀老放屁。一般一次性吃超过100克的豆类，就可能增加产气风险。碳酸饮料饮用： 经常喝可乐等碳酸饮料，会把大量二氧化碳气体带入胃肠道，从而导致胃胀老放屁，建议每天饮用碳酸饮料量不超过300毫升。
胃肠消化功能问题
胃肠蠕动减慢： 老年人胃肠蠕动相对较慢，食物在胃肠道内停留时间较长，容易发酵产气，50岁以上人群胃肠蠕动减慢的概率比年轻人高约30%。消化不良： 当胃肠消化酶分泌不足时，比如患有慢性胰腺炎的人，食物不能充分消化，在肠道内被细菌分解发酵，就会出现胃胀老放屁，这类人群可能会反复出现消化不良症状。
肠道菌群失调
益生菌减少： 长期使用抗生素会破坏肠道正常菌群，使益生菌数量减少，有害菌相对增多，比如长期使用头孢类抗生素超过一周，就可能导致肠道菌群失调，出现胃胀老放屁。肠道感染： 当肠道受到细菌、病毒感染时，比如轮状病毒感染，会影响肠道正常功能，导致肠道产气增多，出现胃胀老放屁，儿童感染轮状病毒的概率相对较高。