怀孕早期的孕妇可以吃雪莲果，但需适量。
雪莲果富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分，对孕妇和胎儿的健康有益。但雪莲果性大寒，孕妇不宜过量食用，以免引起腹痛、腹泻等不适，尤其是脾胃虚寒、寒性痛经的孕妇更应谨慎食用。
此外，孕妇在孕期的饮食需要特别注意，以下是一些建议：
1.多样化：选择各种不同的食物，以确保获得足够的营养。
2.均衡：注重摄入富含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的食物。
3.注意卫生：选择新鲜、干净的食物，避免食用生肉、生鱼和未煮熟的食物，以预防感染。
4.避免有害物质：尽量避免吸烟、饮酒和摄入过多咖啡因。
5.咨询医生：如果对某种食物或饮食有疑虑，应咨询医生或营养师的建议。
总之，孕妇在饮食方面应保持谨慎，合理摄入各种营养素，以确保自身和胎儿的健康。如果有任何特殊的饮食需求或健康问题，建议及时咨询医生或专业的医疗机构。