产妇是可以吃枸杞的，这有多个方面的益处。一、枸杞味甘，性平，归肺经、肾经、肝经，产妇适当食用具有活血化瘀的效果。枸杞能调节机体神经功能，防止神经过度兴奋，起到镇静安眠的作用，所以产妇适当吃枸杞可抑制大脑神经过度兴奋而实现安眠。二、枸杞含有丰富的维生素A、胡萝卜素、维生素C、钙等营养物质，产妇适当食用能补充机体所需营养，有助于身体恢复。产妇生完孩子后要保持营养健康，饮食上应多摄入蛋白质和维生素含量丰富的食物，如西兰花、豆制品、牛奶等，保持充足营养才利于身体恢复。
总之，产妇吃枸杞有诸多好处，同时要注意饮食的合理搭配，以促进身体更好地恢复。