慢性牙周炎是一种常见的牙周组织慢性感染性疾病，全球成人中约有10%~15%患有不同程度的慢性牙周炎。
病因是什么
菌斑微生物： 牙菌斑是引发慢性牙周炎的始动因子，它由大量细菌聚集形成，长期附着在牙齿表面和龈沟内，不断刺激牙周组织。局部促进因素： 比如牙石，它是沉积在牙面上已钙化的或正在钙化的菌斑及沉积物，会持续刺激牙龈，加重炎症；不良修复体也是一个因素，不合适的假牙等会导致菌斑堆积，影响牙周健康。
有哪些临床表现
牙龈炎症： 牙龈通常会出现颜色改变，由粉红色变为暗红色，还会有肿胀，质地变得松软脆弱，容易出血，尤其是在刷牙或咬硬物时。牙周袋形成： 由于牙周组织遭到破坏，牙龈沟加深形成牙周袋，医生用牙周探针检查时，会发现牙周袋深度超过3毫米。牙槽骨吸收： 通过X线片可以观察到牙槽骨有不同程度的吸收，严重时会影响牙齿的支持结构。牙齿松动移位： 随着病情进展，牙槽骨吸收严重，牙齿会逐渐出现松动，甚至移位。
如何诊断慢性牙周炎
临床检查： 医生会检查牙龈的颜色、形态、质地，测量牙周袋深度，一般用牙周探针测量，正常牙周袋深度在3毫米以内，超过则可能有问题；还要检查牙齿的松动度等。X线检查： 拍摄牙齿的X线片，主要查看牙槽骨的吸收情况，比如牙槽骨吸收的类型（水平吸收、垂直吸收等）以及吸收的程度，这对诊断和评估病情严重程度很重要。病史询
问： 医生会询问患者的口腔卫生习惯、既往口腔疾病史等，了解是否有长期的口腔问题导致牙周组织受损。
怎么预防慢性牙周炎
保持口腔清洁： 每天至少刷牙2次，每次刷牙时间不少于3分钟，选择软毛牙刷，采用正确的刷牙方法（巴氏刷牙法），能有效清除牙齿表面的菌斑。同时，使用牙线或牙缝刷辅助清洁牙缝，清除食物残渣和菌斑。定期口腔检查： 建议每年至少进行1次口腔检查和洗牙，洗牙可以清除牙齿表面的牙石和菌斑，预防牙周炎的发生。一般成年人每半年到1年洗牙一次比较合适。调整生活方式： 戒烟限酒，因为吸烟会加重牙周炎的病情，影响牙周组织的血液循环和愈合；均衡饮食，多吃富含维生素C、维生素D和钙的食物，如水果、蔬菜、奶制品等，有助于维持牙周组织的健康。