六个月宝宝添加辅食的要点如下：可食用小米粥、蛋黄、蒸鸡蛋羹、米糊、米粉等，也可适量补充蔬菜、水果、肉类等。添加辅食通常从六个月左右开始，需遵循从少到多原则，以防一次进食过多导致腹部胀痛、大便干燥等情况。此外，多添加水果蔬菜泥可补充维生素，起到润肠通便作用。孩子生长发育期间，饮食上务必补充所需营养。家长喂养孩子过程中要注意提供温暖舒适的生活环境，定时定量喂养，避免孩子着凉。还可让孩子多吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品等。
一、辅食种类：
1.谷类：像小米粥、米糊、米粉等，容易消化吸收。
2.蛋类：蛋黄营养丰富，蒸鸡蛋羹也适合宝宝食用。
3.蔬菜和水果：提供维生素等营养，做成泥状更方便宝宝进食。
4.肉类：适量补充，满足蛋白质等需求。
二、添加原则：
1.时间：六个月左右开始添加。
2.循序渐进：从少到多，让宝宝逐渐适应。
三、注意事项：
1.避免过量：防止腹部不适和大便问题。
2.多吃果蔬泥：补充维生素且润肠通便。
3.喂养环境：要温暖舒适。
4.喂养规律：定时定量，避免着凉。
5.注重蛋白质摄入：如牛奶、鸡蛋、豆制品等。
总之，在宝宝六个月添加辅食时，要注意辅食的种类选择、添加原则和相关事项，以保障宝宝健康成长。