糖尿病患者适量饮用以下几种茶比较好：绿茶、枸杞茶、红茶、玉米须茶。
一、绿茶：绿茶里的儿茶素能够降低糖尿病患者的血脂水平。因为绿茶未经发酵，其中多酚的含量较高，而多酚具有很强的抗氧化性能以及降血糖作用，还能对血糖的释放起到控制效果，这有助于肥胖合并Ⅱ型糖尿病患者减轻体重，同时能够降脂、降糖和降压，对预防糖尿病患者的心脑血管疾病有帮助。
二、枸杞茶：尽管枸杞子的含糖量较高，但它富含蛋白质、胡萝卜素、粗纤维、维生素C、微量元素以及人体必需的18种氨基酸等营养物质，这对糖尿病患者是有益的。适量饮用不会引发血糖波动，不过泡茶时枸杞子最好不要超过10粒。
三、红茶：红茶中富含黄酮类化合物，能够刺激胰岛素的分泌，可降低糖尿病患者餐后血糖，对糖尿病患者是有益处的。
四、玉米须茶：其中含有脂肪油、皂苷、生物碱、黄酮类等成分，具有降压、降糖和降脂的作用。
需要注意的是，喝茶时不能选择有甜味的茶。而且茶不能替代药物，如果患者病情较为严重，需要及时前往医院就诊。糖尿病患者主要应做好饮食控制，多吃杂粮，保持低脂低糖饮食，平时还需要适当运动以锻炼身体。
总之，糖尿病患者可选择上述几种茶饮用，但要注意相关事项，同时不能忽视对病情的科学治疗和管理。