糖尿病人平时喝一些茶对身体有好处，但具体喝哪种茶最好，需要根据个人情况来决定。以下是一些适合糖尿病人饮用的茶：
1.绿茶：绿茶中含有茶多酚、儿茶素等成分，具有抗氧化、降血糖、降血脂等作用。
2.黑茶：黑茶中含有茶多糖、茶氨酸等成分，具有降血糖、降血压、降血脂等作用。
3.乌龙茶：乌龙茶中含有茶多酚、咖啡因等成分，具有降血糖、降血脂、减肥等作用。
4.花草茶：如菊花、金银花、玫瑰花等，具有清热解毒、降血糖等作用。
需要注意的是，糖尿病人饮茶应适量，不宜过浓，最好在饭后1-2小时饮用。同时，饮茶不能替代药物治疗，如果血糖控制不佳，应及时就医。