老年手脚麻木可能由多种原因引起，首先要明确原因再针对性处理。一般来说，若是颈椎病导致的手脚麻木，可通过改善生活习惯等方式缓解。比如有研究发现，约30%的颈椎病患者会出现手脚麻木症状。
颈椎病相关因素
颈椎间盘退变： 随着年龄增长，颈椎间盘会逐渐发生退变，髓核脱水、纤维环韧性下降等，容易导致椎间盘突出或关节突增生肥大，压迫周围的神经，从而引起手脚麻木。一般中老年人是颈椎病的高发人群，尤其是长期保持不良姿势的老人。颈椎骨质增生： 颈椎椎体边缘会出现骨质增生，当增生的骨质刺激或压迫到神经根时，也会引发手脚麻木，这种情况在50岁以上的老年人中较为常见。
脑血管疾病因素
脑梗死： 脑部血管发生堵塞，导致局部脑组织缺血缺氧坏死，影响神经功能，可能出现手脚麻木的症状。据统计，约20%的脑梗死患者首发症状为手脚麻木，且多见于有高血压、糖尿病等基础疾病的老年人。脑出血： 脑部血管破裂出血，血肿压迫周围脑组织，也会引起神经功能障碍，出现手脚麻木，通常在血压突然升高时容易诱发，55岁以上人群相对更易发生。
末梢神经炎因素
营养缺乏： 如B族维生素缺乏，会影响神经的正常代谢，导致末梢神经炎，出现手脚麻木。老年人如果饮食不均衡，很容易出现B族维生素缺乏，尤其是长期吃素的老人。中毒： 接触某些重金属（如铅、汞等）或某些药物（如呋喃类药物）等也可能引起末梢神经炎，导致手脚麻木，有长期接触有害物质史的老年人需特别注意。