痘痘结痂不小心弄掉了出现凹洞，这通常是由于痘痘皮下感染发炎或受到外力挤压导致的萎缩性疤痕。针对这种情况，可以通过以下方式治疗。
一、药物治疗
1.夫西地酸软膏：可用于治疗，其能对受损细胞起到一定修复作用，有淡化痘坑的效果。
2.多磺酸粘多糖乳膏：能够帮助修复损伤，对于痘坑有改善功效。
二、激光治疗
利用激光的光热作用，可直接作用于皮肤真皮层，刺激皮肤胶原蛋白和弹性纤维的再生，进而使皮肤变得平整光滑。
在日常生活中，患者要注意以下方面。避免熬夜，保持规律作息；饮食要清淡，避免食用辛辣刺激以及过甜过油的食物，同时也要避免饮酒和吸烟；要多吃富含维生素的水果和蔬菜。
总之，对于痘痘结痂不小心弄掉后出现凹洞的情况，可采用药物或激光等方式进行治疗，同时要注意日常护理，以促进恢复。