患者在剧烈运动后出现肚子绞痛的情况，可通过按摩、热敷、服用药物等方式缓解。引发此症状主要是腹部肌肉拉伤、肠绞痛等原因，运动前应做好准备活动，避免过于剧烈运动以防不适。具体如下：
一、按摩
1.患者先采取平卧位适当休息，双下肢保持屈曲以放松腹部肌肉。
2.将手掌展平，用大鱼际肌位置放于腹部。
3.从左下腹开始，按顺时针方向往右下腹进行打圈按摩，每次按摩10-20下。
二、热敷
1.患者可采取坐位或平卧位。
2.把60-80℃热水注入热水袋，排尽空气后拧紧瓶盖。
3.将热水袋装进布袋放于腹部热敷20-30分钟，期间要随时观察局部皮肤以防烫伤。
三、服用药物
若按摩或热敷后腹痛未缓解，可在医生指导下服用药物治疗，如硫酸阿托品片、消旋山莨菪碱片等，遵医嘱取出药片用温开水吞服。
总之，当剧烈运动后肚子绞痛时，可根据具体情况选择合适的方法来缓解症状。同时，要重视运动前的准备和避免过度剧烈运动。