一个月宝宝舌苔厚白，主要有以下两种情况：一是喝奶残留，由于一个月大的宝宝唾液腺发育不完全，唾液分泌少，喝奶后无法自主清理舌苔上的奶垢，从而出现舌苔厚白现象，这属于正常情况；二是消化不良，一个月宝宝肠胃发育不完善，若饮食不规律或腹部受凉导致消化功能紊乱，引起消化不良时，会有舌苔发白的表现。
家长可以带宝宝到医院儿科进行针对性检查，并在医生指导下选择合理的方案进行调理。具体解决方法如下：
一、
1.如果是喝奶残留导致，妈妈应注意调节好宝宝喝奶的次数和时间，喂奶后给宝宝喝适量白开水，舌苔厚白问题会逐渐消失。
二、
1.当宝宝有消化不良症状时，父母可以在医生指导下采用推拿的方法来改善不适症状，即用手掌面按顺时针方向轻轻按摩宝宝腹部。
在日常生活中还需注意以下事项：
一、
1.喂母乳的妈妈要注意养成良好的饮食习惯，避免吃油腻、辛辣刺激的食物，以免宝宝喝奶后出现上火症状。
二、
1.给宝宝喂奶要掌握规律，每2-3小时喂一次奶，每次喂奶量根据宝宝体重及所需热卡进行喂养，不可给宝宝过量喂食。
三、
1.晚上睡觉时要注意做好保暖措施，尤其要注意腹部保暖，以免宝宝受凉影响肠胃健康。
总之，对于一个月宝宝舌苔厚白的情况，要明确原因，采取合适的方法进行处理和调理，并注意日常护理。