关键点：1个月宝宝舌苔厚白的原因包括喝奶残留和消化不良。解决方法有调节喂奶次数和时间、喂奶后喝适量水，以及推拿腹部。注意事项包括妈妈饮食习惯、喂奶规律和宝宝保暖。
具体内容：
一、宝宝舌苔厚白的原因：
1.喝奶残留：1个月宝宝唾液腺发育不完善，唾液分泌少，喝奶后无法自行清除舌苔上奶垢，导致舌苔厚白，这是正常现象。
2.消化不良：1个月宝宝肠胃发育不完全，饮食不规律或腹部受凉引起消化功能紊乱，出现消化不良时会有舌苔发白症状。
二、解决方法：
1.针对喝奶残留，妈妈要合理调节宝宝喝奶的次数和时间，喂奶后给宝宝喝适量白开水，舌苔厚白问题会逐渐改善。
2.对于消化不良，父母可在医生指导下采用推拿办法改善，即用手掌面按顺时针方向轻轻按摩宝宝腹部。
三、注意事项：
1.喂母乳妈妈要培养良好饮食习惯，避免油腻、辛辣刺激食物，防止宝宝喝奶后上火。
2.喂奶要规律，每2-3小时喂一次奶，根据宝宝体重和所需热卡确定喂奶量，不可过量喂食。
3.晚上睡觉要做好保暖，特别注意腹部保暖，避免宝宝因受凉影响肠胃健康。
总结：对于1个月宝宝舌苔厚白的情况，要明确原因，采取合适的解决方法和注意相关事项，以保障宝宝的健康。