腰骨干里面骨头疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.外伤：外力直接或间接作用于腰部，导致骨折、脱位或软组织损伤，引起疼痛。
治疗建议：如果疼痛剧烈、活动受限或出现肢体麻木等症状，应立即就医。医生可能会进行X光、CT等检查，以确定损伤的程度，并制定相应的治疗方案。治疗方法包括保守治疗（如休息、冷敷、佩戴支具）和手术治疗（如骨折复位、内固定）。
药物治疗：在医生的指导下，可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬、对乙酰氨基酚）缓解疼痛和炎症。
2.感染：细菌、病毒等感染腰部骨骼或周围组织，引起炎症。
治疗建议：及时就医，医生会根据感染的类型和严重程度选择合适的治疗方法，可能包括抗生素治疗、抗病毒治疗或手术引流等。
药物治疗：在感染期间，可能需要使用抗生素或抗病毒药物来控制感染。
3.骨骼疾病：如骨质疏松、骨肿瘤、强直性脊柱炎等，也可能导致腰骨干里面骨头疼。
治疗建议：需要进一步的检查（如骨密度检查、磁共振成像等）来明确诊断。治疗方法因病因而异，可能包括药物治疗（如钙剂、维生素D、抗肿瘤药物等）、物理治疗、手术治疗等。
药物治疗：具体用药需根据病情而定，医生会根据患者的具体情况开具相应的药物。
4.劳损或扭伤：长时间保持不良姿势、过度劳累或扭伤腰部，可能导致腰部肌肉、韧带或椎间盘受损。
治疗建议：休息是关键，避免长时间弯腰或重物提取。可以进行热敷、按摩、针灸等物理治疗来缓解疼痛。如果疼痛严重，可以服用止痛药（如布洛芬）。
药物治疗：可使用肌肉松弛剂（如氯唑沙宗）、活血化瘀的中药等。
5.其他原因：肾脏疾病、妇科疾病等也可能引起腰部疼痛。
治疗建议：如果疼痛伴有其他症状（如尿频、尿急、尿痛、白带异常等），应及时就医，进行相关检查，以排除其他潜在的疾病。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体的诊断和治疗需要根据个人情况而定。如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他严重症状，应及时就医，以便获得准确的诊断和适当的治疗。此外，保持良好的姿势、适度运动、合理饮食等也有助于预防腰部疼痛的发生。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药、复诊，并注意休息和康复。