声音哑了想要快速恢复需根据病因来选择方法。如果是用嗓不当导致的轻度声哑，可通过适当休息、饮食调理、习惯调整来缓解，若症状严重或是由其他疾病导致，则可进行药物或手术治疗。常见恢复方法如下：
一、用嗓过度
1.适当休息：若因唱歌、讲课等用嗓过度引起，此时可禁声，即发声休息，通常休息一段时间后声音可自然缓解。
2.饮食调理：患者应多喝水，多食用富含维生素及膳食纤维的蔬果，如橙子、芹菜等，同时要避免食用辛辣刺激食物，如辣椒、酒精等，这样有助于缓解嘶哑症状。
3.习惯调整：患者要保持良好作息，避免熬夜，充足休息有利于身体恢复。若患者有抽烟习惯，还应戒烟。
二、疾病因素
1.药物治疗：如果是炎症引发的声音嘶哑，如病毒或细菌感染造成急性喉炎，可在专业医生指导下使用抗炎药物进行治疗，如头孢类、阿奇霉素类等，同时还可用激素类药物进行雾化吸入治疗，如普米克令舒。
2.手术治疗：如果声带上长了小结、声带息肉、声带囊肿、声带良性肿瘤（如乳头状瘤），或是咽喉部肿瘤、甲状腺结节压迫等情况导致声哑，通常需要手术切除，待原发病治愈后症状也会逐渐缓解。
此外，在恢复期患者应保持室内空气流通、新鲜，并保证一定湿度，避免过于干燥而加重症状。总之，要根据具体病因选择合适的恢复方法，必要时及时就医治疗。