左边乳房感觉有点胀不舒服，可能由以下原因导致：
一、生理因素：女性在经期来临前，由于体内激素变化，乳腺腺体会受此影响，可能出现左边乳房感觉胀且不舒服的状况，这属于正常现象。通常无需特殊处理，月经结束后症状一般会自然消退。
二、情绪波动大：女性因体内激素水平变化，不少女性可能出现情绪暴躁、焦虑等情况，这可能影响身体各项机能，进而引起左边乳房感觉有点胀不舒服。对此一般无需特殊处理，建议放松心态，不过度焦虑，多注意休息，可获得一定缓解。
三、乳腺增生：主要因遗传、饮食、环境以及女性内分泌激素紊乱，导致乳腺导管出现异常增生，从而产生一系列症状。一般主要表现为月经期或月经前乳房发胀和疼痛，会出现左边乳房感觉有点胀不舒服的情况。治疗上通常以药物为主，可服用乳癖消胶囊、逍遥丸等疏肝理气药物来改善乳房疼痛症状。同时要保持良好心情，避免焦虑等情况，以促进症状消退。
如果出现左边乳房感觉有点胀不舒服的情况，应及时前往医院就诊，明确病因并规范治疗。