牙齿上的牙石即牙结石，是因长期不注重口腔卫生致细菌钙化而形成。去除牙结石的办法主要有以下这些：
一、正确的口腔清洁方式。患者要去除牙结石，首先得运用正确的口腔清洁工具与方式。患者应选择较软的牙刷以及软化钙的牙膏，由于牙齿的牙结石是由细菌钙化形成的，这样能有效应对牙结石。具体来说，合适的牙刷可以更好地清洁牙齿各个部位，避免损伤牙龈；而软化钙的牙膏能在一定程度上帮助分解牙结石。
二、洗牙。大多数患者处理牙结石会采用洗牙来清洁。这种方式是借助超声波来震碎牙结石，是比较有效且快速的办法之一。洗牙能较为彻底地去除牙结石，但也需要注意选择正规的医疗机构和专业的操作人员。
三、酸性牙膏。因为牙结石呈碱性，酸性牙膏可以较好地溶解牙齿上的牙结石。不过牙膏不能酸性太强，毕竟患者牙齿也是由钙成分组成的，酸性太强的牙膏会腐蚀牙齿，那就得不偿失了。所以要合理选择酸性程度适中的牙膏，既能发挥溶解牙结石的作用，又能减少对牙齿的不良影响。
总之，去除牙结石需要综合运用这些方法，同时保持良好的口腔卫生习惯，才能有效维护牙齿健康。