牙石如何去除

牙石是一种沉积于牙面或修复体表面的钙化或正在钙化的菌斑及软垢，由唾液或龈沟液中的矿物盐逐渐沉积而成。以下是去除牙石的方法：

1.龈上洁治术：是指用洁治器械去除龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。

2.龈下刮治术：是用比较精细的龈下刮治器刮除位于牙周袋内根面上的牙石和菌斑。

牙石形成后无法通过刷牙等方式去除，需要定期到医院进行洁治。建议每半年到一年进行一次洁牙，以保持口腔健康。