身体出现红点需依据病因进行对应治疗，可能与湿疹相关，也可能是接触过敏物质或生活环境不佳等原因导致。
一、湿疹：若长期精神压力大、过度疲劳，会致使机体免疫力下降，在受紫外线、花粉等物质刺激后，可能诱发湿疹，出现身上有红点，并伴有瘙痒、红肿等情况。治疗上可在医生指导下合理使用西替利嗪片、氯雷他定片等药物，能有效抑制炎症、缓解瘙痒症状。日常生活中要养成良好生活习惯，保持良好心态，避免过大心理压力。
1.西替利嗪片：是一种抗组胺药，可用于缓解过敏反应引起的各种症状。
2.氯雷他定片：同样是抗组胺药，能减轻过敏症状。
二、接触过敏物质：若是易过敏体质，平时出门不注意接触了易过敏物质，或食用了易过敏食物，都可能出现身上起红点现象。此时可在医生指导下，合理使用丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏局部涂抹，能有效抑制过敏反应。出门要做好防护措施，减少与过敏物质接触。同时要注意饮食，少吃海鲜等易过敏食物。
1.丁酸氢化可的松乳膏：属于糖皮质激素类药物，可用于过敏性皮炎等的治疗。
2.地奈德乳膏：也常用于缓解各种皮肤炎症。
三、生活环境不好：若长期居住在潮湿且卫生较差的环境中，可能使皮肤受刺激而出现红点。日常生活中要注意居住环境卫生，最好改变居住环境，暂时居住到其他地方以缓解症状。可在医生指导下合理使用盐酸氮卓斯汀片、依巴斯汀片等药物，以缓解症状。
1.盐酸氮卓斯汀片：可用于治疗过敏性疾病。
2.依巴斯汀片：能减轻过敏引起的各种表现。
总之，当身体出现红点时，要明确具体原因并采取相应治疗措施，同时要注意日常生活中的各种相关事项，以促进身体的恢复。