左侧乳房一阵一阵刺痛可能由乳腺增生、乳腺结节、经期前综合征等原因导致，应明确病因后对症治疗。具体如下：
一、乳腺增生：主要表现为乳腺出现结节、肿胀和疼痛，可能还伴有乳头溢液等情况。其治疗通常可在医生指导下服用乳癖消、小金丸等药物。乳癖消主要成分为鹿角、蒲公英、昆布等，具有软坚散结、活血消痈、清热解毒等功效，可用于乳腺增生、乳腺炎早期等；小金丸由人工麝香、木鳖子、制草乌等组成，有散结消肿、化瘀止痛的作用，适用于痰气凝滞所致的瘰疬、瘿瘤、乳岩、乳癖等。
二、乳腺结节：主要症状是局部疼痛，可能双侧乳腺出现疼痛、红肿，甚至身体伴有发烧症状。患者应及时到医院进行相关检查，治疗可在医生指导下使用乌鸡白凤丸、乳癖舒胶囊等药物。乌鸡白凤丸含有乌鸡、鹿角胶、鳖甲、牡蛎等成分，有补气养血、调经止带的功效，常用于气血两虚、身体瘦弱、腰膝酸软等；乳癖舒胶囊主要有瓜蒌皮、蒲公英、丹参等，可起到舒肝解郁、活血解毒、软坚散结的作用，适用于肝气郁结、毒瘀互阻所致的乳腺增生、乳腺炎等。
三、经期前综合征：指女性在经期前会出现多种精神和生理上的症状，具体表现为失眠、易怒、乳房胀痛、头痛、紧张、烦躁、焦虑、排便习惯改变、全身酸痛、乏力等。一般不必过于担心，这些症状通常在月经来潮时会有所减轻，月经结束后会自行消失。
总之，当左侧乳房出现一阵一阵刺痛时，要根据具体症状和检查结果来确定原因，并采取相应的治疗措施。同时，日常应注意保持良好的生活习惯和情绪状态，以利于乳腺健康。