宝宝在睡眠中出汗是常见的，背后的原因有以下几点：
1.新陈代谢旺盛：宝宝的代谢率相对较高，加之他们的体温调节功能尚未完全发育成熟，所以在睡眠中出汗较多。
2.环境因素：如果宝宝睡眠的环境温度过高、穿着过多或盖得过厚，也会导致出汗。
3.睡前活动：如果宝宝在睡前进行了剧烈的活动，身体会在睡眠中继续释放能量，导致出汗。
4.缺钙：维生素D缺乏性佝偻病早期，宝宝可表现为多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使宝宝头颅不断磨擦枕头，久之颅后可见枕秃圈。除了多汗，宝宝还可出现烦躁、睡眠不安、易惊醒、方颅、鸡胸、“O”型腿或“X”型腿等表现。
5.其他：一些疾病也可能导致宝宝多汗，如结核病、低血糖、甲状腺功能亢进等。
如果宝宝只是在睡眠中出汗，而没有其他异常表现，通常不需要过于担心。但如果宝宝同时伴有其他症状，如发热、咳嗽、食欲不振、精神萎靡等，或者出汗过多，导致宝宝出现不适，就需要及时就医，以确定原因并采取相应的治疗措施。
以下是一些建议，可以帮助缓解宝宝睡眠时后脑勺出汗湿枕头的情况：
1.保持适宜的睡眠环境：确保宝宝的卧室温度适宜，不要过热或过冷。根据季节和室内温度，选择适当的衣物和被子。
2.注意宝宝的穿着：在宝宝睡觉的时候，不要给他穿过多的衣服或盖太厚的被子，以免导致过热。
3.及时擦干汗水：如果宝宝出汗较多，可以用柔软的毛巾轻轻擦干汗水，保持皮肤干爽。
4.适当补充水分：在宝宝出汗后，要及时给他补充水分，以防止脱水。
5.补充维生素D：如果怀疑宝宝缺钙，可以在医生的指导下适当补充维生素D。
6.定期体检：按照医生的建议，定期带宝宝进行体检，及时发现和处理任何潜在的健康问题。
需要注意的是，每个宝宝的情况都可能不同，如果对宝宝的出汗问题有任何疑虑，最好咨询医生的意见。医生可以根据宝宝的具体情况进行详细的评估，并提供个性化的建议和指导。