奶水堵住有硬块可采取以下方式：一是温毛巾湿敷，即用温热毛巾敷在乳房硬块处，能助于疏通乳腺，有效促进乳汁排出，还可减轻乳房胀痛；二是局部按摩，以两手掌环住乳腺，四指用画圈轻揉方式围绕硬块边缘从乳根到乳晕逐步按摩、推拿，促使奶水从乳头溢出；三是勤喂奶，让宝宝多吮吸乳头，且让宝宝对着硬块方向吮吸，能较好促进淤积乳汁排出；四是吸奶器辅助，利用吸奶器吸奶，类似宝宝吮吸，也可促进乳汁排出以减轻乳汁淤积。此外，如果这些方法无法缓解，可请专业催乳师用专业手法解决奶水堵住有硬块现象，帮助疏通乳腺。
一、温毛巾湿敷：
温热的毛巾能够给予乳房硬块处适宜的温度，帮助乳腺变得通畅，对于乳汁的顺利排出有着明显的效果。同时，这种方式还能够在一定程度上缓解乳房因为乳汁堵塞而产生的胀痛感，让产妇感觉更为舒适。
二、局部按摩：
1.具体手法：双手手掌环绕住乳腺，然后通过四指进行画圈式的轻柔动作。
2.按摩路径：从乳根部位开始，逐渐向乳晕部位推进。
3.作用：这种按摩方式能够围绕着硬块的边缘进行细致的操作，从而达到促进乳头有奶水溢出的目的。
三、勤喂奶：
宝宝的吮吸对于排出淤积的乳汁非常关键。要让宝宝增加对乳头的吮吸次数，并且在吮吸的时候，特意引导宝宝对着有硬块的方向进行，这样可以更有效地促进淤积的乳汁排出，缓解乳汁堵塞的情况。
四、吸奶器辅助：
吸奶器的辅助作用与宝宝的吮吸类似，通过吸奶器的工作，也可以将乳汁吸出，进而达到促进乳汁排出、减轻乳汁淤积的效果。
总之，当奶水堵住有硬块时，可先尝试上述多种方法来解决。若仍不能有效缓解，专业催乳师的帮助也许是一个可行的途径。